Przyczyny bólu pleców

Jeśli mięśnie pleców są zbyt słabe, nieelastyczne i przeciążone, niewiele potrzeba, aby pojawiły się bolesne napięcia szyi czy bóle w odcinku lędźwiowym. Często wydaje nam się, że uwolnienie się od dręczącego nas bólu graniczy z cudem, a proces ten jest mozolny i czasochłonny. Nic bardziej mylnego.

więcej

Dyskopatia

Zadaniem krążka międzykręgowego jest amortyzowanie ruchów kręgosłupa. Problem zaczyna się, gdy dysk zostanie uszkodzony lub osłabiony. Jego wypadnięcie zwiastuje zwykle silny ból pleców. Często jest to „zasługa” siedzącego trybu życia, dźwigania ciężarów, otyłości, a nawet zamiłowania do noszenia butów na wysokim obcasie.

więcej

Ćwiczenia fizyczne dla dzieci

Aktywność fizyczna jest ważną częścią zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia pomagają dzieciom budować silniejsze mięśnie i kości, zachować dobrą wagę, zbudować pewność siebie, zmniejszyć stres i lepiej spać.

więcej

OFERTA MedSpine:

Pacjenci z Białegostoku, Suwałk, Ełku, Siemiatycz, Bielska Podlaskiego proszeni są o kontakt telefoniczny w celu ustalenia terminu i godziny przyjęcia

  • Bielsk Podlaski
    ul. Jagiellońska 32
    tel. 888 111 122
    (pon.-pt. 8-18:00)
    zobacz lokalizację
  • Ełk
    ul. Armii Krajowej 33
    tel. 888 695 209
    (sobota 8-12:00)
    zobacz lokalizację
  • Suwałki
    ul. Papieża Jana Pawła II 7
    tel. 888 695 209
    (czwartek 18-21:00, sobota 14-17:00)
    zobacz lokalizację